Wegen Schlafmangel einsame und erschöpfte Frau Frauen, die unter Schlafmangel leiden und nicht mehr durchschlafen können, leiden oft im...

Neulich im Coaching fragte mich eine Kundin ganz direkt: „Was ist eigentlich der Unterschied zwischen orthomolekularer Medizin und...

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – und gerade dann, wenn wir Energie für unsere beruflichen und persönlichen Ziele...

Kennst du das? Kaum legst du dich hin, um zu schlafen, beginnt der Gedankenkarussell in deinem Kopf. Stimmen, Erinnerungen, To-Do-Listen...