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Hey, ich bin Nikole - Deine Expertin für erholsamen Schlaf​​
Endlich erholsam schlafen und den Tag aktiv erleben.
​Ich weiß, wie es sich anfühlt, von Müdigkeit durch den Tag getrieben zu werden und nachts keine Ruhe zu finden. Mein eigener Weg zu erholsamem Schlaf war nicht immer einfach. Doch als ich begann, die Zusammenhänge zwischen unserem Lebensstil, unseren Genen und unserem Schlaf zu verstehen, änderte sich alles. Heute ist es meine Leidenschaft, dieses Wissen an dich weiterzugeben.
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In meinen Ausbildungen zum Epigenetik- und Hypnosecoach habe ich gelernt, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Ich arbeite auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie der Nährstoffanalyse, um ganzheitlich auf deinen Körper und deine Bedürfnisse einzugehen.
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Ich glaube daran, dass jede Frau das Potenzial hat, ihr Leben zu verbessern und einen gesunden Schlaf zu finden – ohne Medikamente und auf sanfte, natürliche Weise. Für mich ist Schlaf mehr als nur eine Notwendigkeit; er ist die Grundlage für ein erfülltes Leben.
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Meine Methode vereint Epigenetik, Nährstoffanalysen und die Analyse deines Lebensstils. Gemeinsam finden wir heraus, welche Faktoren deinen Schlaf beeinflussen – von äußeren Einflüssen bis hin zu deinem persönlichen Lebenstil. So erarbeiten wir eine individuelle Lösung, die zu dir passt und dir langfristig Ruhe und Energie schenkt.
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Wenn du bereit bist, deine Schlafprobleme anzugehen und ein Leben voller Energie zu führen, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen.
Grundwerte
Ich glaube an die transformative Kraft der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums. Jeder Mensch verfügt über einzigartige Stärken, Erfahrungen und Wünsche, die darauf warten, entdeckt zu werden.
DEIN WEG IST AUCH MEIN WEG
Ich weiß, wie es ist, vor den täglichen Anforderungen des Lebens zu stehen. Und genau deshalb begleite ich dich mit Herz und Wissen auf deinem persönlichen Weg.
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Ich habe selbst erfahren, wie es sich anfühlt, mit Herausforderungen zu kämpfen. Im Laufe meines Lebens habe ich viele Erfahrungen gemacht, die mich geprägt haben: von gesundheitlichen Themen wie Autoimmunerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Neurodermitis bis hin zu emotionalen Themen wie Angstzuständen und schlaflosen Nächten.
Doch all diese Erlebnisse haben mich eines gelehrt: Wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu nähren. Ich habe gelernt, gut für mich zu sorgen, auf meinen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht – auf körperlicher wie auch auf seelischer Ebene.
Ich glaube fest daran, dass wir Menschen Raum brauchen, um unsere Gefühle zu spüren und anzunehmen. Wir dürfen mit all unseren Stärken und Schwächen einfach „Mensch sein“.
Eine meiner größten Stärken ist meine Ausdauer – ich habe nie aufgehört zu lernen und bin immer meinem Herzen gefolgt. Heute kann ich sagen, dass sich dieser Weg gelohnt hat: Meine Lebensqualität ist so gut wie noch nie zuvor. Und obwohl ich weiterhin wachse und lerne, genieße ich den Weg in vollen Zügen.
Was mich besonders glücklich macht, ist die Möglichkeit, andere Menschen zu unterstützen. Es gibt für mich nichts Erfüllenderes, als zu sehen, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können. Dabei ist es mir wichtig, nicht nur auf die Herausforderungen zu blicken, sondern auch die schönen Dinge des Lebens bewusst wahrzunehmen und zu schätzen.
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Mein beruflicher Weg hat mich letztlich zum Coaching geführt. Es war ein großer Schritt, alte Brücken hinter mir abzubrechen und neue Wege zu beschreiten – aber ich habe ihn nie bereut. Heute bin ich froh, einen Beruf gefunden zu haben, der mein Wissen, meine Lebenserfahrung und meine Leidenschaft vereint.
Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit Frauen. Ich weiß, wie anspruchsvoll das Leben von Frauen heutzutage sein kann, und möchte dich unterstützen, deinen ganz persönlichen Weg zu finden – für ein bedürfnisorientiertes Leben.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du nicht nur besser schläfst, sondern dein Leben wieder mit Energie und Freude füllst. Denn ich bin überzeugt: Das Leben ist ein Geschenk, und es liebt dich genauso, wie du es lieben darfst.
Deine Nikole Firle
AUSWAHL MEINER QUALIFIKATIONEN
